Dagretreat

Een dag voor jou

Geen rollen, verantwoordelijkheden of verwachtingen. Alleen jij.
Vrijdag 21 november 10.00 - 16.00 uur

In Werkhoven (omgeving Utrecht)

Reserveer nuLees meer

Een dag voor jou

Geen rollen, verantwoordelijkheden of verwachtingen. Alleen jij.

Hoe vaak neem je écht tijd voor jezelf? Niet vijf minuten tussendoor, maar een hele dag.

Bij YOU stap je even uit je dagelijkse hectiek. Een dag met inzichten, meditatie, heerlijke eten, fijne gesprekken of juist stilte. Een kleinschalig dagretreat waarin het draait om bewustwording, mindfulness en leven in het hier en nu. En dat alles zonder gedoe, want daar houden we zelf niet van!

Ken je dat gevoel dat je ’s ochtends al moe wakker wordt?
Nog voordat de dag goed en wel begonnen is, staat je hoofd “aan”.
Je denkt aan alles wat nog moet: werk, gezin, afspraken, berichten.
Je probeert alle ballen hoog te houden, en ergens tussendoor ook nog “tijd voor jezelf” te plannen.

Maar diep vanbinnen weet je:
Ik leef op halve batterij.
Ik mis mezelf.

De YOU-dag is er voor jou.
Jij weet dat het tijd is om stil te staan, en weer te luisteren naar wat er écht toe doet.
Jij wilt stoppen met rennen.

Een dag waarop je niet hoeft te zorgen, te presteren of nadenken. Je mag er gewoon zijn.
Om te voelen wat klopt. Wat jij nodig hebt. En om dat weer mee te nemen je dagelijks leven in.


Wat brengt deze dag?

Je voelt weer helder wat écht belangrijk is voor jou
Zodat je keuzes maakt die goed vóelen, in plaats van wat hoort of moet.

Je hoofd is stiller en je lijf ontspannen
Waardoor er weer ruimte ontstaat voor rust, creativiteit en plezier.

Je staat opnieuw in verbinding met je innerlijke kracht
Weet weer wat je waard bent, wat je wilt, en durft daar ook naar te handelen.

Je hebt rust, richting en nieuwe energie
Je gaat naar huis met focus, vertrouwen en inzicht in hoe je meer balans creëert in je leven.

Wat deze dag bijzonder maakt

Dit is geen retraite vol stiltes of zweverigheid.
Het is een dag vol rust, reflectie en zachte beweging, begeleid door twee ervaren leiderschapscoaches, Gea en Daphne, die weten hoe je van ‘moeten’ naar voelen beweegt.

Met aandacht, humor en warmte nemen we je mee door een dag die volledig in het teken staat van jou.


Een dag waarin alles mag landen.

Een dag voor jou.
Niks meer en niks minder.
You.

Direct toegang

'You' dagretreat

Praktisch informatie

Datum: 21 november

Tijd: 10.00 uur tot 16.00 uur

Locatie: Werkhoven (omgeving Utrecht)

Investering: € 349,- incl. btw

inclusief biologische lunch

Een dag voor jou. Rust. Herstel. Herinnering aan jouw eigen kracht.

Gun het jezelf

Een dag vol rust om opnieuw bij jezelf te komen.

Boek plek

Niet tevreden? Geld terug!